Autre Charcuterie

BEEF STEW WITH VEGETABLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines11.4g51.6% de l'énergie
Lipides5g22.6% de l'énergie
Glucides5.7g25.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
11.4g (51.6%)
Lipides
5g (22.6%)
Glucides
5.7g (25.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines11.4g
Lipides5.0g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines23%
Lipides totaux8%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF STEW WITH VEGETABLE contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 5g de graisses et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C