Andere Feinkost
BEEF STEW WITH VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein11.4g51.6% der Energie
Fett5g22.6% der Energie
Kohlenhydrate5.7g25.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
11.4g (51.6%)Fett
5g (22.6%)Kohlenhydrate
5.7g (25.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein11.4g
Fett5.0g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein23%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF STEW WITH VEGETABLE enthält insgesamt 114 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 5g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten