Altri Salumi
BEEF MEATLOAF WITH MASHED POTATOES, BEEF WITH MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine7g23.7% dell'energia
Grassi9.7g32.9% dell'energia
Carboidrati12.8g43.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
7g (23.7%)Grassi
9.7g (32.9%)Carboidrati
12.8g (43.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine7.0g
Grassi9.7g
Carboidrati12.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF MEATLOAF WITH MASHED POTATOES, BEEF WITH MASHED POTATOES contiene 159 kcal. Fornisce 7g di proteine, 9.7g di grassi e 12.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti