Otra Charcutería
BEEF MEATLOAF WITH MASHED POTATOES, BEEF WITH MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas7g23.7% de la energía
Grasas9.7g32.9% de la energía
Carbohidratos12.8g43.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
7g (23.7%)Grasas
9.7g (32.9%)Carbohidratos
12.8g (43.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas7.0g
Grasas9.7g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF MEATLOAF WITH MASHED POTATOES, BEEF WITH MASHED POTATOES proporciona 159 kcal. Contiene 7g de proteínas, 9.7g de grasas y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes