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BEEF EMPANADAS, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine8g16.4% dell'energia
Grassi8.8g18.1% dell'energia
Carboidrati31.9g65.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.7g
Proteine
8g (16.4%)Grassi
8.8g (18.1%)Carboidrati
31.9g (65.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine8.0g
Grassi8.8g
Carboidrati31.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF EMPANADAS, BEEF mostrano 239 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 8.8g di grassi totali e 31.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti