Andere Feinkost
BEEF EMPANADAS, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein8g16.4% der Energie
Fett8.8g18.1% der Energie
Kohlenhydrate31.9g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.7g
Protein
8g (16.4%)Fett
8.8g (18.1%)Kohlenhydrate
31.9g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein8.0g
Fett8.8g
Kohlenhydrate31.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF EMPANADAS, BEEF zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 8.8g Fettgehalt und 31.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten