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BAKED MASHED SWEET POTATOES, HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine3.6g16.2% dell'energia
Grassi0.7g3.2% dell'energia
Carboidrati17.9g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.2g
Proteine
3.6g (16.2%)Grassi
0.7g (3.2%)Carboidrati
17.9g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine3.6g
Grassi0.7g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BAKED MASHED SWEET POTATOES, HONEY contiene 114 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 0.7g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti