Otra Charcutería

BAKED MASHED SWEET POTATOES, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas3.6g16.2% de la energía
Grasas0.7g3.2% de la energía
Carbohidratos17.9g80.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.2g
Proteínas
3.6g (16.2%)
Grasas
0.7g (3.2%)
Carbohidratos
17.9g (80.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.7g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BAKED MASHED SWEET POTATOES, HONEY proporciona 114 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 0.7g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C