Andere Feinkost
BAKED MASHED SWEET POTATOES, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein3.6g16.2% der Energie
Fett0.7g3.2% der Energie
Kohlenhydrate17.9g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
3.6g (16.2%)Fett
0.7g (3.2%)Kohlenhydrate
17.9g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein3.6g
Fett0.7g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED MASHED SWEET POTATOES, HONEY enthält insgesamt 114 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 0.7g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten