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BAKED MACARONI AND CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine8.9g22.9% dell'energia
Grassi11g28.3% dell'energia
Carboidrati19g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.9g
Proteine
8.9g (22.9%)Grassi
11g (28.3%)Carboidrati
19g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine8.9g
Grassi11.0g
Carboidrati19.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BAKED MACARONI AND CHEESE contiene 211 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 11g di grassi e 19g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti