Autre Charcuterie

BAKED MACARONI AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines8.9g22.9% de l'énergie
Lipides11g28.3% de l'énergie
Glucides19g48.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.9g
Protéines
8.9g (22.9%)
Lipides
11g (28.3%)
Glucides
19g (48.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines8.9g
Lipides11.0g
Glucides19.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux17%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BAKED MACARONI AND CHEESE contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 11g de graisses et 19g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A