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ARROZ MEXICAN RICE, ARROZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine2.6g6.8% dell'energia
Grassi7.1g18.7% dell'energia
Carboidrati28.3g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
2.6g (6.8%)Grassi
7.1g (18.7%)Carboidrati
28.3g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine2.6g
Grassi7.1g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ARROZ MEXICAN RICE, ARROZ contiene 195 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 7.1g di grassi e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti