Autre Charcuterie

ARROZ MEXICAN RICE, ARROZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines2.6g6.8% de l'énergie
Lipides7.1g18.7% de l'énergie
Glucides28.3g74.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
2.6g (6.8%)
Lipides
7.1g (18.7%)
Glucides
28.3g (74.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines2.6g
Lipides7.1g
Glucides28.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines5%
Lipides totaux11%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ARROZ MEXICAN RICE, ARROZ contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.6g de protéines, 7.1g de graisses et 28.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium