Other dark green vegetables
Greens, canned, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie41kcal / 100g
Proteine1.3g19.1% dell'energia
Grassi2.8g41.2% dell'energia
Carboidrati2.7g39.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.8g
Proteine
1.3g (19.1%)Grassi
2.8g (41.2%)Carboidrati
2.7g (39.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie41kcal
Proteine1.3g
Grassi2.8g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Greens, canned, cooked mostrano 41 calorie per 100g. Offre 1.3g di proteine, 2.8g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti