Other dark green vegetables
Greens, canned, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías41kcal / 100g
Proteínas1.3g19.1% de la energía
Grasas2.8g41.2% de la energía
Carbohidratos2.7g39.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.8g
Proteínas
1.3g (19.1%)Grasas
2.8g (41.2%)Carbohidratos
2.7g (39.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías41kcal
Proteínas1.3g
Grasas2.8g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 41 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Greens, canned, cooked muestra 41 calorías por 100g. Ofrece 1.3g de proteínas, 2.8g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes