Other dark green vegetables
Greens, canned, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien41kcal / 100g
Protein1.3g19.1% der Energie
Fett2.8g41.2% der Energie
Kohlenhydrate2.7g39.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.8g
Protein
1.3g (19.1%)Fett
2.8g (41.2%)Kohlenhydrate
2.7g (39.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien41kcal
Protein1.3g
Fett2.8g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Greens, canned, cooked zeigen 41 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.3g Protein, 2.8g Fettgehalt und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten