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CREOLE JAMBALAYA BASE, CREOLE JAMBALAYA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie44kcal / 100g
Proteine2.5g21.9% dell'energia
Grassi1.3g11.4% dell'energia
Carboidrati7.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.4g
Proteine
2.5g (21.9%)
Grassi
1.3g (11.4%)
Carboidrati
7.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie44kcal
Proteine2.5g
Grassi1.3g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREOLE JAMBALAYA BASE, CREOLE JAMBALAYA contiene 44 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 1.3g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium