Salse Etniche

THAI PEANUT STIR-FRY SAUCE, THAI PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine6.1g16.1% dell'energia
Grassi10.6g28.0% dell'energia
Carboidrati21.2g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
6.1g (16.1%)
Grassi
10.6g (28.0%)
Carboidrati
21.2g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine6.1g
Grassi10.6g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI PEANUT STIR-FRY SAUCE, THAI PEANUT offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 10.6g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C