Sauces Ethniques

THAI PEANUT STIR-FRY SAUCE, THAI PEANUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines6.1g16.1% de l'énergie
Lipides10.6g28.0% de l'énergie
Glucides21.2g55.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
6.1g (16.1%)
Lipides
10.6g (28.0%)
Glucides
21.2g (55.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines6.1g
Lipides10.6g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THAI PEANUT STIR-FRY SAUCE, THAI PEANUT apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 10.6g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C