Orientalische & Ethnische Saucen
THAI PEANUT STIR-FRY SAUCE, THAI PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien182kcal / 100g
Protein6.1g16.1% der Energie
Fett10.6g28.0% der Energie
Kohlenhydrate21.2g55.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
6.1g (16.1%)Fett
10.6g (28.0%)Kohlenhydrate
21.2g (55.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien182kcal
Protein6.1g
Fett10.6g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI PEANUT STIR-FRY SAUCE, THAI PEANUT 182 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 10.6g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten