Salsas Orientales y Étnicas

THAI PEANUT STIR-FRY SAUCE, THAI PEANUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas6.1g16.1% de la energía
Grasas10.6g28.0% de la energía
Carbohidratos21.2g55.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
6.1g (16.1%)
Grasas
10.6g (28.0%)
Carbohidratos
21.2g (55.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas6.1g
Grasas10.6g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THAI PEANUT STIR-FRY SAUCE, THAI PEANUT revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 10.6g de lípidos y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C