Salse Etniche

ROJO MOLE SAUCE, ROJO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine1.8g5.1% dell'energia
Grassi15.8g45.0% dell'energia
Carboidrati17.5g49.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
1.8g (5.1%)
Grassi
15.8g (45.0%)
Carboidrati
17.5g (49.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine1.8g
Grassi15.8g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine4%
Grassi totali24%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROJO MOLE SAUCE, ROJO contiene 205 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 15.8g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium