Orientalische & Ethnische Saucen
ROJO MOLE SAUCE, ROJO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein1.8g5.1% der Energie
Fett15.8g45.0% der Energie
Kohlenhydrate17.5g49.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
1.8g (5.1%)Fett
15.8g (45.0%)Kohlenhydrate
17.5g (49.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein1.8g
Fett15.8g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROJO MOLE SAUCE, ROJO enthält insgesamt 205 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 15.8g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten