Salse Etniche

PANANG CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine2.2g7.6% dell'energia
Grassi10g34.6% dell'energia
Carboidrati16.7g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
2.2g (7.6%)
Grassi
10g (34.6%)
Carboidrati
16.7g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine2.2g
Grassi10.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PANANG CURRY contiene 167 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 10g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C