Salsas Orientales y Étnicas

PANANG CURRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas2.2g7.6% de la energía
Grasas10g34.6% de la energía
Carbohidratos16.7g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.9g
Proteínas
2.2g (7.6%)
Grasas
10g (34.6%)
Carbohidratos
16.7g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas2.2g
Grasas10.0g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PANANG CURRY proporciona 167 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 10g de grasas y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C