Sauces Ethniques

PANANG CURRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines2.2g7.6% de l'énergie
Lipides10g34.6% de l'énergie
Glucides16.7g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.9g
Protéines
2.2g (7.6%)
Lipides
10g (34.6%)
Glucides
16.7g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines2.2g
Lipides10.0g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines4%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PANANG CURRY contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.2g de protéines, 10g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C