Salse Etniche
MOLE VERDE MEXICAN SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie600kcal / 100g
Proteine16g16.7% dell'energia
Grassi48g50.0% dell'energia
Carboidrati32g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.0g
Proteine
16g (16.7%)Grassi
48g (50.0%)Carboidrati
32g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie600kcal
Proteine16.0g
Grassi48.0g
Carboidrati32.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine32%
Grassi totali74%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)
🏃♂️Corsa55minuti
🚴♀️Ciclismo68minuti
🚶♂️Camminare143minuti
🧘♀️Yoga214minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MOLE VERDE MEXICAN SAUCE offre un apporto di 600 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16g di proteine, 48g di grassi e 32g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti