Sauces Ethniques
MOLE VERDE MEXICAN SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories600kcal / 100g
Protéines16g16.7% de l'énergie
Lipides48g50.0% de l'énergie
Glucides32g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.0g
Protéines
16g (16.7%)Lipides
48g (50.0%)Glucides
32g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories600kcal
Protéines16.0g
Lipides48.0g
Glucides32.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie30%
Protéines32%
Lipides totaux74%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 600 kcal)
🏃♂️Course55minutes
🚴♀️Vélo68minutes
🚶♂️Marche143minutes
🧘♀️Yoga214minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MOLE VERDE MEXICAN SAUCE apporte 600 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16g de protéines, 48g de lipides et 32g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients