Salsas Orientales y Étnicas
MOLE VERDE MEXICAN SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías600kcal / 100g
Proteínas16g16.7% de la energía
Grasas48g50.0% de la energía
Carbohidratos32g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.0g
Proteínas
16g (16.7%)Grasas
48g (50.0%)Carbohidratos
32g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías600kcal
Proteínas16.0g
Grasas48.0g
Carbohidratos32.0g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas32%
Grasas totales74%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 600 kcal)
🏃♂️Correr55minutos
🚴♀️Ciclismo68minutos
🚶♂️Caminar143minutos
🧘♀️Yoga214minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MOLE VERDE MEXICAN SAUCE revela un aporte de 600 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16g de proteínas, 48g de lípidos y 32g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes