Salse Etniche
MOLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine5.9g9.5% dell'energia
Grassi20.6g33.3% dell'energia
Carboidrati35.3g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.8g
Proteine
5.9g (9.5%)Grassi
20.6g (33.3%)Carboidrati
35.3g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine5.9g
Grassi20.6g
Carboidrati35.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine12%
Grassi totali32%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MOLE mostrano 353 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 20.6g di grassi totali e 35.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti