Sauces Ethniques

MOLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines5.9g9.5% de l'énergie
Lipides20.6g33.3% de l'énergie
Glucides35.3g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.8g
Protéines
5.9g (9.5%)
Lipides
20.6g (33.3%)
Glucides
35.3g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines5.9g
Lipides20.6g
Glucides35.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines12%
Lipides totaux32%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MOLE indiquent 353 calories pour 100g. Ce produit offre 5.9g de protéines, 20.6g de lipides et 35.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C