Salse Etniche

KIKKOMAN, BLACK BEAN SAUCE WITH GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine8.6g30.1% dell'energia
Grassi2.9g10.1% dell'energia
Carboidrati17.1g59.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
8.6g (30.1%)
Grassi
2.9g (10.1%)
Carboidrati
17.1g (59.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine8.6g
Grassi2.9g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KIKKOMAN, BLACK BEAN SAUCE WITH GARLIC contiene 129 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 2.9g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium