Orientalische & Ethnische Saucen
KIKKOMAN, BLACK BEAN SAUCE WITH GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein8.6g30.1% der Energie
Fett2.9g10.1% der Energie
Kohlenhydrate17.1g59.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
8.6g (30.1%)Fett
2.9g (10.1%)Kohlenhydrate
17.1g (59.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein8.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KIKKOMAN, BLACK BEAN SAUCE WITH GARLIC enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 2.9g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten