Salsas Orientales y Étnicas

KIKKOMAN, BLACK BEAN SAUCE WITH GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas8.6g30.1% de la energía
Grasas2.9g10.1% de la energía
Carbohidratos17.1g59.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
8.6g (30.1%)
Grasas
2.9g (10.1%)
Carbohidratos
17.1g (59.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas8.6g
Grasas2.9g
Carbohidratos17.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KIKKOMAN, BLACK BEAN SAUCE WITH GARLIC proporciona 129 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 2.9g de grasas y 17.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium