Sauces Ethniques

KIKKOMAN, BLACK BEAN SAUCE WITH GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines8.6g30.1% de l'énergie
Lipides2.9g10.1% de l'énergie
Glucides17.1g59.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
8.6g (30.1%)
Lipides
2.9g (10.1%)
Glucides
17.1g (59.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines8.6g
Lipides2.9g
Glucides17.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines17%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KIKKOMAN, BLACK BEAN SAUCE WITH GARLIC contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 2.9g de graisses et 17.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium