Salse Etniche
HERNAN, MOLE POBLANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine5.9g6.9% dell'energia
Grassi32.4g37.9% dell'energia
Carboidrati47.1g55.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.4g
Proteine
5.9g (6.9%)Grassi
32.4g (37.9%)Carboidrati
47.1g (55.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine5.9g
Grassi32.4g
Carboidrati47.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine12%
Grassi totali50%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HERNAN, MOLE POBLANO offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 32.4g di grassi e 47.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti