Sauces Ethniques
HERNAN, MOLE POBLANO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines5.9g6.9% de l'énergie
Lipides32.4g37.9% de l'énergie
Glucides47.1g55.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.4g
Protéines
5.9g (6.9%)Lipides
32.4g (37.9%)Glucides
47.1g (55.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines5.9g
Lipides32.4g
Glucides47.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines12%
Lipides totaux50%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HERNAN, MOLE POBLANO apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 32.4g de lipides et 47.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients