Salse Etniche

BIRYANI SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine1.6g7.1% dell'energia
Grassi11.3g50.0% dell'energia
Carboidrati9.7g42.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
1.6g (7.1%)
Grassi
11.3g (50.0%)
Carboidrati
9.7g (42.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine1.6g
Grassi11.3g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali17%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BIRYANI SAUCE contiene 129 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 11.3g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C