Orientalische & Ethnische Saucen
BIRYANI SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein1.6g7.1% der Energie
Fett11.3g50.0% der Energie
Kohlenhydrate9.7g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
1.6g (7.1%)Fett
11.3g (50.0%)Kohlenhydrate
9.7g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein1.6g
Fett11.3g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BIRYANI SAUCE enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 11.3g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten