Salse Etniche
ADOBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie588kcal / 100g
Proteine11.8g11.8% dell'energia
Grassi41.2g41.2% dell'energia
Carboidrati47.1g47.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.1g
Proteine
11.8g (11.8%)Grassi
41.2g (41.2%)Carboidrati
47.1g (47.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie588kcal
Proteine11.8g
Grassi41.2g
Carboidrati47.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine24%
Grassi totali63%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 588 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo67minuti
🚶♂️Camminare140minuti
🧘♀️Yoga210minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ADOBO contiene 588 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 41.2g di grassi e 47.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti