Sauces Ethniques
ADOBO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories588kcal / 100g
Protéines11.8g11.8% de l'énergie
Lipides41.2g41.2% de l'énergie
Glucides47.1g47.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.1g
Protéines
11.8g (11.8%)Lipides
41.2g (41.2%)Glucides
47.1g (47.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories588kcal
Protéines11.8g
Lipides41.2g
Glucides47.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines24%
Lipides totaux63%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 588 kcal)
🏃♂️Course53minutes
🚴♀️Vélo67minutes
🚶♂️Marche140minutes
🧘♀️Yoga210minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ADOBO contient au total 588 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 41.2g de graisses et 47.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients