Olives, pickles, pickled vegetables
Seaweed, pickled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie54kcal / 100g
Proteine2.9g19.7% dell'energia
Grassi0.4g2.7% dell'energia
Carboidrati11.4g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
2.9g (19.7%)Grassi
0.4g (2.7%)Carboidrati
11.4g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie54kcal
Proteine2.9g
Grassi0.4g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Seaweed, pickled offre un apporto di 54 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0.4g di grassi e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti