Olives, pickles, pickled vegetables

Seaweed, pickled

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas2.9g19.7% de la energía
Grasas0.4g2.7% de la energía
Carbohidratos11.4g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.7g
Proteínas
2.9g (19.7%)
Grasas
0.4g (2.7%)
Carbohidratos
11.4g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Seaweed, pickled revela un aporte de 54 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 0.4g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A