Olives, pickles, pickled vegetables

Seaweed, pickled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories54kcal / 100g
Protéines2.9g19.7% de l'énergie
Lipides0.4g2.7% de l'énergie
Glucides11.4g77.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
2.9g (19.7%)
Lipides
0.4g (2.7%)
Glucides
11.4g (77.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories54kcal
Protéines2.9g
Lipides0.4g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Seaweed, pickled apporte 54 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 0.4g de lipides et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A