Nuts/Seeds - Prepared/Processed
Zee Zees Sunflower Kernels, Honey Roasted, 1.2oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie559kcal / 100g
Proteine17.6g18.7% dell'energia
Grassi44.1g46.9% dell'energia
Carboidrati32.4g34.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
17.6g (18.7%)Grassi
44.1g (46.9%)Carboidrati
32.4g (34.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie559kcal
Proteine17.6g
Grassi44.1g
Carboidrati32.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine35%
Grassi totali68%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 559 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare133minuti
🧘♀️Yoga200minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Zee Zees Sunflower Kernels, Honey Roasted, 1.2oz contiene 559 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 44.1g di grassi e 32.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti