Nuts/Seeds - Prepared/Processed
DAVID ORIGINAL SUNFLOWER SEEDS 1.625 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie609kcal / 100g
Proteine26.1g28.6% dell'energia
Grassi47.8g52.4% dell'energia
Carboidrati17.4g19.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.3g
Proteine
26.1g (28.6%)Grassi
47.8g (52.4%)Carboidrati
17.4g (19.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie609kcal
Proteine26.1g
Grassi47.8g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia30%
Proteine52%
Grassi totali74%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 609 kcal)
🏃♂️Corsa55minuti
🚴♀️Ciclismo69minuti
🚶♂️Camminare145minuti
🧘♀️Yoga218minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DAVID ORIGINAL SUNFLOWER SEEDS 1.625 OZ offre un apporto di 609 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.1g di proteine, 47.8g di grassi e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti