Nuts and seeds
Sesame seeds
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie631kcal / 100g
Proteine20.4g21.9% dell'energia
Grassi61.2g65.6% dell'energia
Carboidrati11.7g12.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.3g
Proteine
20.4g (21.9%)Grassi
61.2g (65.6%)Carboidrati
11.7g (12.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie631kcal
Proteine20.4g
Grassi61.2g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine41%
Grassi totali94%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 631 kcal)
🏃♂️Corsa57minuti
🚴♀️Ciclismo72minuti
🚶♂️Camminare150minuti
🧘♀️Yoga225minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Sesame seeds mostrano 631 calorie per 100g. Offre 20.4g di proteine, 61.2g di grassi totali e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti