Nuts and seeds

Sesame seeds

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories631kcal / 100g
Protéines20.4g21.9% de l'énergie
Lipides61.2g65.6% de l'énergie
Glucides11.7g12.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
20.4g (21.9%)
Lipides
61.2g (65.6%)
Glucides
11.7g (12.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories631kcal
Protéines20.4g
Lipides61.2g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines41%
Lipides totaux94%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 631 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche150minutes
🧘‍♀️Yoga225minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Sesame seeds !

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Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Sesame seeds indiquent 631 calories pour 100g. Ce produit offre 20.4g de protéines, 61.2g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A