Nuts and seeds
Peanut butter and jelly
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie432kcal / 100g
Proteine11.2g13.5% dell'energia
Grassi25.7g31.0% dell'energia
Carboidrati46.1g55.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.0g
Proteine
11.2g (13.5%)Grassi
25.7g (31.0%)Carboidrati
46.1g (55.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie432kcal
Proteine11.2g
Grassi25.7g
Carboidrati46.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine22%
Grassi totali40%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga154minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Peanut butter and jelly mostrano 432 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 25.7g di grassi totali e 46.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti