Nuts and seeds

Peanut butter and jelly

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories432kcal / 100g
Protéines11.2g13.5% de l'énergie
Lipides25.7g31.0% de l'énergie
Glucides46.1g55.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.0g
Protéines
11.2g (13.5%)
Lipides
25.7g (31.0%)
Glucides
46.1g (55.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories432kcal
Protéines11.2g
Lipides25.7g
Glucides46.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines22%
Lipides totaux40%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 432 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga154minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Peanut butter and jelly indiquent 432 calories pour 100g. Ce produit offre 11.2g de protéines, 25.7g de lipides et 46.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C